Apa de castraveți este ideală pentru curele de slăbire datorită faptului că aceasta conține foarte puține calorii și are numeroase beneficii pentru sănătate, cum ar fi conținutul său bogat în vitamina C, vitamina A, acid folic, calciu, fosfor, zinc și potasiu.
Cum se obține?
Castravetele se spală bine și se feliază cu sau fără coajă, în funcție de preferințe, și se adaugă într-un recipient cu apă. Se lasă să se odihnească timp de câteva ore sau chiar peste noapte și apoi se consumă. Se pot adăuga, pentru un plus de gust și aromă, mentă, lămaie sau căpșune.